Tourisme du sommeil : la tendance voyage bien-être qui cartonne en 2025
💤 Tourisme du sommeil : la tendance voyage bien-être de 2025
En 2025, une nouvelle tendance séduit les amateurs de bien-être et les voyageurs : le tourisme du sommeil. Fatigué, stressé, ou insomniaque ? Et si vos prochaines vacances étaient dédiées… à mieux dormir ?
🌙 Qu’est-ce que le tourisme du sommeil ?
Le tourisme du sommeil consiste à voyager dans des lieux spécialement pensés pour améliorer la qualité de votre sommeil.
Hôtels, spas, et retraites bien-être proposent désormais des expériences dédiées :
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Choix d’oreillers sur mesure
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Chambres ultra-calmes avec luminothérapie
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Thérapies relaxantes avant le coucher
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Activités favorisant le repos mental : méditation, yoga, etc.
Certaines destinations proposent même des nuits à la belle étoile, dans des bulles transparentes ou des lodges en pleine nature, pour un sommeil profond et réparateur.
🌍 Pourquoi cette tendance cartonne en 2025 ?
Une étude Booking.com révèle que 58 % des voyageurs recherchent des séjours pour mieux dormir.
Avec la montée du stress, du burn-out et des troubles du sommeil, cette nouvelle forme de voyage permet de se reconnecter à soi-même et de retrouver un équilibre.
Dormir devient un luxe… et un objectif de voyage à part entière.
✈️ Comment mieux dormir en voyage ?
Même si vous ne séjournez pas dans un hôtel spécialisé, voici quelques astuces simples pour dormir comme à la maison :
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Emportez un oreiller ergonomique de voyage (soutien nuque indispensable)
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Utilisez un masque de sommeil et des bouchons d’oreilles
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Créez un petit rituel relaxant avant de dormir (musique douce, respiration…)
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Évitez les écrans et les repas lourds avant le coucher
🛏️ Le bon accessoire : votre oreiller de voyage
Chez Somnol, on a conçu le pack d’oreillers parfait pour vous accompagner partout :
→ Soutien cervical optimal
→ Tissu doux et respirant
→ Compact et stylé pour tous vos trajets
💡 Vous voyagez bientôt ? Offrez à votre corps le sommeil qu’il mérite.
